A quoi ça sert ? Le but de l'E.F.T, est de trouver et neutraliser, l'émotion d'origine qui accompagne un sentiment de détresse ou un problème physique. Nous gardons toutes ces émotions en nous et ces émotions créent parfois, à leurs tour, des dégâts :...
CESSEZ D'ETRE GENTIL SOYEZ VRAI ! (Auteur : Thomas d'Asenbourg - Edition : Broché) Cette lecture est particulièrement interessante et propose à chacun de s'écouter et se responsabiliser. Il est bien plus facile de dire ses quatre vérités et de reprocher,...
La procédure de paix personnelle A moins de ne pas être tout à fait humain ou sacrément carapacé, vous avez des souvenirs d'évènements dérangeants voir traumatisants qui ont eu une incidence sur votre santé émotionnelle voir physique. En EFT, la procédure...
Qu'est ce que donc ? « Le langage et les interactions qui renforcent notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d’en faire autant » Marshall B Rosenberg. La communication non violente ou CNV, est un outil de communication...
L'art du bonheur dans un monde incertain Le Dalaï-Lama et Howard Cutler Pour ne rien vous cacher, j'ai eu un peu de mal à entrer dans ce livre, je me suis finalement accroché et trouvé une mine d'informations et de modes de pensées très intéressants....
Les premières choses à faire - Bien identifier le problème, noter tous les mots qui vous permettent de le décrire et tacher d'être le plus précis possible quand à votre façon de le ressentir. Essayez également de bien en définir l'origine. Plus vous serez...
LE GUERRIER PACIFIQUE Dan Millman - Editions "J'ai lu" (Poche) De temps à autre, j'aime sortir de mes lectures disons "théoriques" pour me plonger dans un roman dont le thème du développement personnel reste au centre de "l'intrigue". Je me suis récemment...
QUI SUIS JE ? OU COURS TU ? A QUOI SERVONS NOUS ? Vers l'intériorité citoyenne [ Auteur : Tomas d'Asenbourg - éditions : Broché] Au travers de plusieurs témoignages commentés, Thomas d'Asenbourg nous propose de prendre pleinement conscience de l'intérêt...
Ne pas faire de choix, c'est déja faire un choix ! Nous avons tous entendu des phrases du genre "je n'ai pas le choix, je suis obligé de..". Peut être s'agit-il plus pour certain d'une "façon de parler" mais pour beaucoup, c'est une vérité, alors avons...
Un arbre peut cacher la forêt ! Transformez vous en détective. Nous pourrions comparer les aspects à un puzzle ! Un puzzle est constitué de nombreuses pièces qui font un tout. Lorsque vous traitez un problème, il vous faut donc chercher au moins les plus...
"En comprenant que les êtres humains n'agissent pas directement sur le monde qu'ils expérimentent mais à travers une transformation sensorielle de ce monde, nous comprenons aussi que la "vérité"est davantage une métaphore plutôt qu'une quelconque mesure...
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) Introduction à la Communication Non Violente[Broché] Présentation de l'éditeur La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui...
La parole impeccable (accord N°1) "Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous ni pour médire d’autrui." (les 4 accords Toltèques) Rendez-vous compte que la parole est un outil extrêmement puissant qui...
Faîtes de votre mieux (accord N°4) Votre “mieux” change d’instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger. Ne finissez pas avec des regrets, des frustrations ! cet accord vous permettra...
N'en faites jamais une affaire personnelle (accord N° 2) "Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles". La vérité est ailleurs......
MA FAMILLE MES FANTOMES Guérir du lien qui fait mal. (Isabelle de roux et Karine Segard) Quelle que soit la nature de nos relations avec les membres de notre famille, nous avons tous été influencés dans nos choix, nos comportements et nos décisions, pour...
Sur quoi agit on ? Les points d'accupression en EFT, trouvent leurs origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Le principe de L'EFT étant de tapoter les entrées ou sorties des méridiens qui traversent notre organisme, il peut être intéressant...
Echapper aux manipulateurs Christel Petitcollin Votre compagnon, votre mère, votre patron... Que ce soit dans le milieu professionnel, familiale ou amicale, les manipulateurs sont partout, on parle aussi de pervers narcissique. Le manipulateur est excessif,...
Pour que votre enfant n'ait plus peur Jacques Levau Guide (broché). Paru en 02/2005 Voici un livre intéressant pour ceux qui souhaitent s'informer sur les peurs de leur petite tête blonde ! Au travers de plusieurs cas traités en cabinet, l'auteur nous...
LES QUATRE ACCORDS TOLTEQUE (Don Miguel Ruiz) Voila un livre qui peut changer votre vie ! personnellement je le considère comme une bible ! Une lecture simple et accessible qui vous permettra de prendre conscience d’un grand nombre d'évidences. Je vous...
LE DON DU PARDON (Olivier Clerc) Dans la lignée de la "sagesse Toltèque", Olivier Clerc qui est en autre le traducteur des 4 accords Toltèque, partage avec nous son expérience lors d'un stage qu'il à effectué auprès de Don Miguel Ruiz au mexique. Au cours...
Renouez avec votre enfant intérieur Margaret Paul - Editions Broché Il fait partie de mes livres préférés ! Renouez avec votre enfant intérieur ou comment prendre le temps d'écouter ce qu'il se passe en vous lorsque vous êtes dans une situation inconfortable,...
Comprendre et gérer son stress Il est courant aujourd'hui d'entendre dire "je suis stressé". Pour cela il n'y a pas d'âge, tout le monde est concerné quelque soit la catégorie sociale et le sexe même si les femmes sont souvent plus à l'écoute et sont...
Oui mais ! Voici un extrait du film "Oui mais". Dans ce film, Gérard jugnot décortique les comportements et les jeux psychologique qui se jouent dans une famille ou entre amis. L'occasion pour chacun de s'identifier et mieux comprendre ce qu'il se passe...
Naitre gagnant Muriel James. Edition Broché En analyse transactionnelle il y a les perdants et les gagnants, autrement dis, ceux qui subissent la vie et qui trouvent toujours une bonne raison pour rejeter sur les autres les causes de leurs difficultés...
