MA FAMILLE MES FANTOMES Guérir du lien qui fait mal. (Isabelle de roux et Karine Segard)

Quelle que soit la nature de nos relations avec les membres de notre famille, nous avons tous été influencés dans nos choix, nos comportements et nos décisions, pour le pire ou le meilleur, consciemment ou pas.

Bien souvent à notre insu et de génération en génération, se transmet « un paquet » rempli de non dis, de croyances, de peurs, de secrets, de comportements disproportionnés....

Le temps passant, ce paquet qui au départ ne nous appartient pas, devient si lourd qu'il provoque des douleurs (psychologiques puis physiques), nous fatigue et nous pousse à nous questionner sur les raisons de notre état.

A ce stade, il pourrait être utile de poser ce sac au sol, de l'ouvrir et de le vider non sans en analyser le contenu.

On pourrait alors découvrir qui de nos parents, grands-parents, arrières grands parents.... ont les premiers rempli ce sac, de quoi et pourquoi l'ont ils rempli ? Comment s'est déroulée la transmission jusqu'à nous ?Et enfin que faut-il faire pour passer à autre chose et se sentir mieux au présent ?

L'analyse transgénérationnelle ou « psychogénéalogie », vous permet grâce à l'aide d'un thérapeute de faire votre « génogramme » sorte d'arbre généalogique qui va prendre bon nombre de critères en compte et ainsi faire des rapprochements entre les différents membres de la famille. Cette analyse permettra de mettre en lumière les raisons de tels ou tels comportements, modes de pensées, conflits... et donc de comprendre pourquoi le passé influence notre présent.

Au travers de huit histoires différentes, les auteurs nous permettent de comprendre, comment les secrets de famille, les croyances etc... ont pu influer sur notre propre vision du monde et notre psyché.

Sans jamais remettre la faute sur qui que ce soi, cet ouvrage nous emmène à prendre conscience que chacun fait au mieux avec les cartes qu'on lui à distribuées sans être conscient des répercussions que cela peut avoir sur les générations qui suivent.

Heureusement, même si parfois cela se passe dans la douleur, un jour, quelqu'un viens mettre un grand coup de pied dans le paquet et ainsi briser les schémas familiaux qui se sont transmis depuis des générations, le fardeau famillial se fait moins lourd, au mieux il disparait complètement. Ce quelqu'un pourrait être vous ;-)

Même si le passé ne peut être ni changé ni oublié, il peut être compris et accepté pour permettre alors de construire un futur en conscience.

Enfin, après lecture de ce livre je suis maintenant convaincu que pour savoir où l'on va, il est important de savoir d'où l'on vient !

Bonne lecture

Steves
www.phylosovie.com
Hypnose, Relaxation, EFT - Région Quimper