AUTO-HYPNOSE 

Un grand nom de l'hypnose et de l'auto-hypnose a disparu le 12 février 2013 à l'âge de 78 ans.
Le docteur Jean Paul GUYONNAUD, auteur de nombreux ouvrages, a toujours prôné les vertus de
l'auto-hypnose. Son livre sur le sujet "Méthode facile d'auto-hypnose" en témoigne. Il est pratique, rationnel et chacun peut en extraire des outils personnalisables.
La tendance actuelle est de mettre en avant les bienfaits de la méditation. L'auto-hypnose fait partie
des techniques méditatives et sa pratique n'a de limite que celle de votre imagination, de vos besoins, mais
aussi de votre… patience.
Jean Paul GUYONNAUD a toujours fait le lien entre ces deux méthodes similaires. Il s'inspire également d'Emile COUE dont les "pensées positives" ont fait le tour du monde.
Nous avons perdu un homme exceptionnel, mais son œuvre, son enseignement, laisseront des empreintes indélébiles dans nos pratiques quotidiennes.

Jean Marc Descoubès - Président de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR)
Ami et ancien élève du Dr Jean Paul GUYONNAUD

Retrouvez ici une interview du Dr Jean Paul GUYONNAUD sur le thème de l'auto hypnose. 

C'est quoi l'auto-hypnose? Dr JP Guyonnaud par liloumace